たっぷりの生姜もくたくたの葱も効果はなく、引き続き頭痛がひどい。なぜか微熱も出てきて、途中までは「せめて午後からは会社に行こう」と思っていたが難しくて休む。鎮痛剤を飲んでも意味がない、右目の奥に釘が刺さっているような痛み。年に一度あるかな…

時代祭が平安神宮で行われる日。「今年こそ観に行くぞ」と思っていたのに、結局、有給休暇を取らなかった。みたらし祭も行こう行こうと思っていて期間を逃したし、まだまだ夏から秋にかけての京都を楽しみきれていない。 ……とか思っていたら、午後からとんで…

1020 sun 本格的な秋、清々しい晴れ フェリシモで注文するために体のサイズを測ったら、自覚していたよりもなななんと、８センチほど太いではないか！！！ ……たしかに、筋トレをしていた時期より６キロくらい増えてるし、体脂肪率も１０％近く増えたし、それ…

数年間ずっと楽天の通販でコンタクトを買っていて、さすがに眼科の定期検診をするべきではないかと不安になって半年ほど経った。重い腰を上げて、コンタクトショップ経由で眼科の検診とコンタクト用の処方箋を発行をしてもらいに行く。 せっかくならカラーコ…

1015 tue 日中は暑い！ プレゼンの資料を作らねばならない。同じ役割の同僚とオンラインで話す。「記事書いてる方が楽しいのに」「わかる」など。それからふたりで「もう嫌すぎるから午後からカフェでやろうかな」「それいい！私も行く！」と決まった。 とは…

1009 wed 秋晴れ 午後に入って本格的に仕事をする。上司と一対一で半期の振り返り。「成長を感じられなくて辛かったけど、9月にまとめていろんなことを経験できて、滑り込みでいい半年にできた」と話すと「自覚はないかもしれないけど、成長できてなかったら…

1007 mon お天気雨からの小雨がじっとり うーーん、起きられない、起きられない。「まだまだ眠れるな」と思いながら９時４０分に起床。１００日チャレンジ、昨晩はスマホを布団に持ち込まず眠れたので、久しぶりにチェックマークをつけられた。 コテンラジオ…

昨日帰宅が遅く、眠るのも夜中の３時前だったのでこれまた起きれず、１０時半の目覚まし時計でのそのそと起き上がる。シャワーを浴びて、ヘアセットして、化粧して、カメラとユニホームの準備のタイムアタック。記録80分。 ガンバ大阪のファン感謝デーのイベ…

２３時半に寝たというのに、１０時半に起きた。１１時間眠ることも、陽が昇りきった時間まで寝続けることもここ数年なかったので驚く。疲れてるんだなあ、でも、土日両方とも楽しい予定が詰まっているのよ。と自分に言い訳をする。 美容院に行く。移動時間の…

お揚げ、こんにゃく、切り干し大根を炊いて作り置きに。材料は何日か前に買い揃えていたのに、なかなか手を出せず、結局週末になってしまった。煮るだけなのに。 なんだかジャンキーな食事が多かった週だったけれど、久しぶりにご飯、味噌汁、おかずの食事を…

８時半起床。病欠、通院、半休のドタバタした1週間の前半が過ぎ去った。 煮詰まりを編集さんに相談して、なんとか形にする。心の中の「なんとなくやり遂げたい期日」ぎりぎりにゴールできてよかった。 退勤後、歩いて薬局に行って、帰りにポテナゲと月見バー…

Jリーグの大阪ダービーを観に行くため、半休をとった。先月の業務の振り返りまとめを中心に、ソワついた午前中を過ごす。退勤後に着替えとメイクをして長居駅へ。乗換が少なく、京阪にずっと乗っていればいいから、正直ホームのパナソニックスタジアムへ行く…

朝から街の病院に行って、夜はカウンセリングの予定だったのでそのまま家に帰らずカフェでランチをして、コワーキングスペース に移動。 月初なのでピクミンブルームのクエスト的なものがハロウィン仕様になっていた。今日は移動でよく歩くし、最初の方のお…

週明け、平日のはじまり、5日間続く仕事の初日。胃が痛くて、どんよりした気持ちで、起きる気がしなかった。少し吐き気もある。動きたくない。 最初、1時間の時間休をもらって様子を見たけれど復調せず、熱があるわけではないが休みにしてもらった。寝転びな…

0921 sat 充電期間の３連休にしたい。まずはゆっくり朝風呂に浸かることにする。お湯を張っている間はウスネオイデスを水に浸けてトリミング。う～ん、枯れた部分がむしろ増えた気がする。元気になって増殖してほしい。 0922 sun 早めの夕飯を作る。涼しくな…