1020 sun 本格的な秋、清々しい晴れ
フェリシモで注文するために体のサイズを測ったら、自覚していたよりもなななんと、８センチほど太いではないか！！！
……たしかに、筋トレをしていた時期より６キロくらい増えてるし、体脂肪率も１０％近く増えたし、それは知っていた。しかし、こんなにあからさまに体型に出ているなんて、気づかなかった。銭湯で裸の全身を見ても危機感を持ててなかったので、全体的にバランスよく脂肪がついたんだろうなあ。そりゃあ服を選ぶのが楽しくないわけだよ。頭の中の着こなしがアップデートできてないんだもの……。
直近の血液検査で総コレステロールで300近い数字を叩き出したのもあり、本格的に生活改善&ボディメイクをせねばと決心。まずは形から、Tarzanの「痩せる生活」のムック本を買う。10月24日号だそうで、やっぱり年末を控えたラストチャンスに決心する人が多いのかしら。
「明日から」を誓ってローソンのもち食感ロールを食べ納め。
1021 mon 凛とした晴れ
久しぶりにラジオ体操に間に合う時間に起床。その後、簡単に散歩。
何だか本をすっごく読みたい夜だった。「密航のち洗濯 ときどき作家」をぐんぐん読む。ノンフィクションで物語性の強い構成でもないのに、この読みやすさと面白さはなんなのだろう。「北朝鮮」を怖がったりネタにしたりするけれど、それを産み出す原因に日本も存在していることに、この本を読むまで思い至らなかった。
